Kus Cesty | Cesta k sobě

Popis akce:

Potřebuješ zpomalit a ztišit se? Chceš být sám se sebou, a přitom na to nebýt úplně sám?

Toužíš lépe slyšet odpovědi, které v sobě možná už dlouho nosíš? Chceš více porozumět sobě, svým potřebám a tomu, co právě prožíváš?

Zveme tě na kus cesty. Cesty k sobě.

Příroda i ostatní poutníci se na chvíli stanou zrcadlem tvého vlastního nitra. Budeme kráčet společně, a přesto každý svou vlastní cestou. V rytmu, který bude přirozený právě tobě.

Rozpohybujeme tělo. Ztišíme mysl. Otevřeme prostor, ve kterém můžeš lépe vnímat sebe, své emoce, své potřeby i svůj vnitřní hlas.

Cesta k sobě je pro tebe, pokud tě volá:

• zpomalit a vystoupit z každodenního shonu,
• být více v kontaktu sám se sebou,
• načerpat sílu v přírodě,
• dopřát si čas na sebe bez tlaku na výkon,
• objevit nové souvislosti ve svém životě,
• být součástí bezpečného a respektujícího společenství.

S radostí a respektem se na několik dní staneme tvými průvodci a strážci prostoru, ve kterém můžeš svým vlastním tempem dojít o něco blíž k sobě.

Pravdivé odpovědi nepřicházejí zvenčí. Rodí se v tichu, v našem nitru.

Před tím, co opravdu prožíváme, nelze utéct. Když ale máme odvahu a cítíme podporu druhých, můžeme to, co je v nás skryté,

…uvidět.
…pojmenovat.
…přijmout.
…prožít.
…projít tím.

Až k sobě.

Domů.

S čím se můžeš potkat ?

• Léčivé řízené ticho, ze kterého přichází poznání
• Práce s vědomou pozorností a všímavostí vůči sobě
• Sdílení v kruhu
• Konstelační práce
• Sebe-rozvojové techniky v přírodě vycházející z Plotkina a z osobní terapeutické práce a zkušeností Zuzky Hanákové
• Putování krajinou.. chvíli spolu, chvíli každý sám
• Smích a zpěv 😊

Co s sebou do batohu ?

• spacák
• karimatku
• přístřešek (tarp, bivakovací pytel nebo stan)
• teplé oblečení na večer
• jídlo na dva dny
• 3 litry vody
• vhodnou turistickou obuv
• pláštěnku
• čelovku

Cena a podmínky ?

Cena 2.500 Kč 

Rezervace místa:

místo si rezervujete platbou celé částky na účet: 7366875575/5500

zpráva pro příjemce: Cesta k sobě

Maximální kapacita: 18 účastníků

Minimální počet účastníků pro konání akce: 9

Závaznou účast potvrďte v přihlašovacím formuláři,  nebo osobně do zprávy.

Přijďte se nadechnout ….

Těším se na vás! 

Zuzana Hanáková a Jan | Kus Cesty

Co je Kus Cesty?

Kus Cesty je putování přírodou, které propojuje obyčejnou chůzi s hlubším prožitkem. Není to jen turistika – je to prostor, kde se potkáváme sami se sebou, s druhými i s příběhem krajiny, kterou procházíme.

Proč chůze a batoh?
Chůze je nejpřirozenější rytmus člověka. Když jdeme pěšky, krok za krokem, dostáváme se do kontaktu se sebou, se svým tělem i s myšlenkami. Batoh na zádech nám připomíná jednoduchost – vezmeme si jen to, co opravdu potřebujeme. Odkládáme přebytečné a zůstává jen to podstatné.

Proč sdílení?
Na cestě se učíme sdílet – příběhy, jídlo, ticho, radost i těžší chvíle. Vzniká společenství, kde se nikdo nemusí přetvařovat. Sdílení otevírá cestu k sobě i k druhým.

Proč bez alkoholu?
Abychom mohli vnímat čistě – sebe, druhé i přírodu. Alkohol otupuje, my ale chceme být přítomní, otevření a bdělí. Sílu hledáme v cestě samotné, ne v úniku.

Proč otevřené srdce?
Protože na cestě nejde o výkon ani o kilometry. Jde o to, být upřímný k sobě i ostatním, dovolit si radost i zranitelnost. Jen tak se může cesta stát místem opravdového setkání.